


По праву можно сказать, что Оксана Юдицкая - основатель движения йоги в Чаинском районе.

«Имея мед.образование, можно работать не только в мед. учреждениях, оно даёт возможность реализовывать себя в совершенно различных сферах, например, в Йоготерапии. Я выбрала йогу, так как сама на протяжении долгих лет занималась самостоятельно, а сейчас вышла на профессиональный уровень, постоянно прохожу обучения по разным видам йоги."

Рассказала о том, что ведёт группы по йоге не только со взрослыми, но и с подростками, и даже группы детской йоги.



Ребята, прилагая усилия, но с большим удовольствием выполняли упражнения с палками, ремнями, мячиками и шариками. По завершению встречи школьники попросили показать упражнения, которые помогут им снять напряжение во время подготовки к экзаменам.



